Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Markus Hofer, Margareteundjohann

Verantwortungsvolles Spielen

Bei Margareteundjohann (margareteundjohann.at) nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Markus Hofer und das gesamte Team hinter dieser Website sind überzeugt: Online-Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es bewusst, kontrolliert und im Rahmen der eigenen Möglichkeiten betrieben wird. Diese Seite bietet Ihnen alle wichtigen Informationen, Werkzeuge und Anlaufstellen, die Sie dabei unterstützen, sicher zu spielen oder im Bedarfsfall Hilfe zu finden.

Glücksspiel als Unterhaltung – nicht als Einkommensquelle

Der wichtigste Grundsatz lautet: Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können. Glücksspiel sollte niemals als Methode betrachtet werden, finanzielle Probleme zu lösen oder ein regelmäßiges Einkommen zu erzielen. Setzen Sie sich von Anfang an ein festes Budget und halten Sie sich konsequent daran. Sobald dieses Budget aufgebraucht ist, hören Sie auf – unabhängig vom bisherigen Spielverlauf.

Warnzeichen für problematisches Glücksspielverhalten

Problematisches Spielverhalten entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Anzeichen können darauf hinweisen, dass das Spielen die Kontrolle übernimmt:

• Sie denken häufig und intensiv ans Spielen, auch außerhalb des Casinos
• Sie spielen mit höheren Einsätzen, um denselben Nervenkitzel zu spüren
• Sie versuchen erfolglos, das Spielen einzuschränken oder ganz aufzuhören
• Sie spielen, um Stress, Traurigkeit oder Alltagsprobleme zu verdrängen
• Sie lügen Familie oder Freunde über Ihr Spielverhalten an
• Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder soziale Kontakte wegen des Spielens
• Sie leihen sich Geld oder verkaufen Besitztümer, um weiterspielen zu können
• Sie kehren nach Verlusten immer wieder zurück, um diese zurückzugewinnen

Wenn Sie mehrere dieser Punkte bei sich erkennen, empfehlen wir Ihnen dringend, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Selbsttest: Wie spielen Sie wirklich?

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich, um Ihr eigenes Spielverhalten besser einzuschätzen:

• Spielen Sie manchmal länger als ursprünglich geplant?
• Haben Sie schon einmal versucht, Spielverluste durch erneutes Spielen auszugleichen?
• Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können?
• Hat Ihr Spielverhalten schon einmal zu Konflikten mit nahestehenden Menschen geführt?
• Spielen Sie auch dann, wenn Sie eigentlich kein Geld dafür haben?
• Denken Sie im Alltag häufig daran, wie und wann Sie das nächste Mal spielen?

Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist es sinnvoll, Ihr Spielverhalten zu überdenken und gegebenenfalls Beratung zu suchen.

Schutzwerkzeuge verantwortungsvoller Online-Casinos

Seriöse und lizenzierte Online-Casinos bieten verschiedene Werkzeuge an, die Ihnen helfen, das Spielen unter Kontrolle zu behalten:

• Einzahlungslimits: Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Höchstgrenzen für Einzahlungen fest, bevor Sie zu spielen beginnen.
• Verlustlimits: Begrenzen Sie die maximalen Verluste, die Sie innerhalb eines bestimmten Zeitraums akzeptieren möchten.
• Reality Checks: Regelmäßige Erinnerungen während des Spielens zeigen Ihnen, wie lange Sie bereits aktiv sind und wie viel Sie gewonnen oder verloren haben.
• Abkühlungsperioden (Cooling-off): Eine kurze Pause von einigen Stunden bis zu mehreren Tagen, in der Sie sich vom Spielen distanzieren können, ohne eine dauerhafte Sperre einzuleiten.
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto für einen selbst gewählten Zeitraum – von Wochen bis hin zu dauerhaft. Diese Option sollte genutzt werden, wenn andere Maßnahmen nicht ausreichen.

Hilfe und Beratung in Österreich

In Österreich stehen Ihnen folgende Anlaufstellen kostenlos zur Verfügung:

• Telefonseelsorge Österreich: Erreichbar unter 142 – rund um die Uhr, kostenlos und anonym
• Spielsuchthilfe Wien: Beratung und Therapie für Menschen mit Glücksspielproblemen und deren Angehörige
• Sucht- und Drogenkoordination Wien (SDK): Umfassende Beratung und Unterstützung bei Suchtproblemen aller Art

Internationale Hilfsorganisationen

Ergänzend zu österreichischen Angeboten finden Sie hier international anerkannte Organisationen, die Betroffenen und Angehörigen helfen:

• GamCare: gamcare.org.uk – Beratung, Unterstützung und Behandlung für Menschen mit Spielproblemen
• BeGambleAware: begambleaware.org – Informationen und Hilfsangebote für verantwortungsvolles Spielen
• Gambling Therapy: gamblingtherapy.org – Kostenlose Online-Unterstützung in mehreren Sprachen
• NCPG (National Council on Problem Gambling): ncpgambling.org – Ressourcen und Forschung zum Thema Spielsucht
• Gamblers Anonymous: gamblersanonymous.org – Selbsthilfegruppen für Betroffene weltweit